Mindfulness
Taller Mensual de Meditación Mindfulness
Practica Meditación Mindfulness en nuestro taller presencial mensual en Murcia.
No te los pierdas...queda poco tiempo para el próximo
y si quieres, también puedes apuntarte a la sesión de Biodanza a continuación.
Beneficios y Detalles del taller
Mindfulness para comenzar la semana
Online
Semanal
Atención y Concentración
Regulación Emocional
Auto-conocimiento
Víve EL MINDFULness respetando tus posibilidades
Puedes participar sentada en el suelo, en silla, recostada o de cualquier forma que tu cuerpo necesite. No existen limitaciones físicas para practicar la meditación o el Mindfulness.