Coaching Personal (Coaching Life)
A continuación os comentaremos qué es el Coaching Personal.
¿A quién va dirigido el Coaching Personal?
- El Coaching Personal es válido para cualquier persona que esté buscando una solución o mejora a través de la consecución de sus objetivos. Los objetivos pueden ser de tipo personal, laboral, de estudios, relacional, existencial…
- Adultos, adolescentes, niñas/os o personas mayores.
¿Qué objetivos se logran?
- Concentración y mejora de tareas
- Centrar, planificar y conseguir objetivos claros y viables
- Gestión del tiempo
- Aumento de la autoestima
- Mayor Inteligencia emocional
- Sentido existencial
- Aumento de la percepción del bienestar
- Incremento de la calidad de vida
- Relaciones satisfactorias
- Armonía en las diferentes áreas de la vida
¿Qué resuelve?
- Falta o dificultad para definir objetivos de todo tipo
- Problemas y dificultades en la consecución de los objetivos deseados
- Falta de autoestima
- Vacío existencial o falta de propósito
- Problemas relacionales
- Inseguridad
- Miedos
¿Cómo?
- A través del Coaching Personal, Coaching Sistémico, Técnicas de creatividad, PNL, Meditación/Atención Plena (Mindfulness) entre otras.
